秋冬季气温变化较大,空气湿度偏小,冷空气活动频繁,是许多疾病的诱发因素。因此,容易患以下疾病,应做好积极防治:
感冒:秋季气候忽冷忽热,易引起伤风感冒。因此有加强体质锻炼的必需,俗话说:耐寒锻炼从秋季开始;同时还要注意增减衣服。感冒者应多喝白开水,多喝蜂蜜水,或者拇指按摩鼻翼。
气管炎:秋节是慢性气管炎的高发。秋季草枯叶落,空气中敏感物较多,应尽量避免过敏源接触。另外,良好的情绪能增强身体的免疫力和抵抗力,要防止烟尘污染。
肺炎:秋季会出现秋燥,人最不适宜的是肺部。多吃一些滋阴润肺的食物,如梨、白萝卜等,以补充水分。还应积极锻炼,预防肺炎的发生。
肺结核:结核杆菌侵入肺部引起肺部病变的呼吸道传染性疾病。秋季户外活动多,容易在不知情的情况下与传染性结核近距离接触。当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等症状时,应提高警惕。
关节炎:时入秋节,一方面湿气蒸腾,一方面寒气袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。患关节炎者应当注意防寒保暖。可多食些猪蹄炖海风藤,木瓜鸡蛋酒,以祛风通络,化湿止痛。还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴。
