中国人和西方人在生活习惯有一个不同地方：西方人特别强调洗澡，而中国人特别强调洗脚。

西方人特别强调洗澡是因为他们的生活习性是多食肉类，俗话说，"鱼生火，肉生痰"，痰就是湿气的凝聚，西方人多食肉则体味重，不仅要勤洗澡，还要喷香水以遮盖体味。在中医观念里，洗脚的重要性高于洗澡。中医认为，人的皮肤也属于呼吸系统。如果每天过分地洗澡，就会出一个问题：皮肤的开泄过度，这对气机不好。

洗脚为什么好？因为足部是足三阴经的开始，又是足三阳经的结束，这六条经脉都走足，洗脚可以帮助疏理这六条经脉的经气。脚趾、脚面、足跟，甚至足底都布满了经脉和穴位，它们在脚上相互沟通，形成了一个小网，因此中国文化是特别强调洗脚的，而且泡脚是要泡到半个小时，泡到浑身微微出汗比较好。所以中国人在累时会泡泡脚来放松自己。这就是西方人和中国人在观念上的差异。

中国古代还有一个说法，"春天洗脚，生阳固脱"。也就是说春天洗脚可以生发阳气，固摄住阳气的外散。夏天洗脚就是"除湿去暑"，就是去热，所以说夏天也要用热水洗脚，这样可以带来凉爽。秋天洗脚可以润肺润肠；冬天洗脚，丹田就比较暖和。所以春夏秋冬都要洗脚。